保险受益人和遗嘱冲突的解决办法：
1.确认人身保险金能否列入被保险人的遗产，取决于被保险人是否指定了受益人。
2.指定了受益人的，被保险人死亡后，其人身保险金应给付受益人，未指定受益人的，被保险人死亡后，其人身保险金应作为遗产处理。
若财产保险金不属于被保险人的遗产。
则遗嘱、保险各自生效，互不影响。

《中华人民共和国民法典》第一千一百二十二条
遗产是自然人死亡时遗留的个人合法财产。
依照法律规定或者根据其性质不得继承的遗产，不得继承。
第一千一百四十三条
无民事行为能力人或者限制民事行为能力人所立的遗嘱无效。
遗嘱必须表示遗嘱人的真实意思，受欺诈、胁迫所立的遗嘱无效。
伪造的遗嘱无效。
遗嘱被篡改的，篡改的内容无效。
第一千一百三十九条
公证遗嘱由遗嘱人经公证机构办理。