异地申请离婚冷静期的步骤如下：
首先，倘若一方的户口处于异地，而另一方的户口在本地，那么就可以向本地的婚姻登记机关提出申请。
在此过程中，双方必须共同前往婚姻登记机关进行离婚登记的申请，并且要提交一系列相关的材料，像是身份证，它能证明双方的身份信息；结婚证，体现双方的婚姻关系；还有离婚协议书，明确双方对于离婚事宜的约定等。
当登记机关收到离婚登记申请后的30日内，要是任何一方不愿意离婚，都可以向登记机关撤回离婚登记申请。
这里的30日是一个法定的期限，给予双方足够的时间去考虑和抉择。
30日期满之后的30日内，双方应当亲自前往婚姻登记机关申请发给离婚证。
如果双方在规定的时间内未进行申请，那么就会被视为撤回了离婚登记申请。
倘若双方都在异地并且居住已经满一年以上，此时就可以向其中一方经常居住地的婚姻登记机关申请离婚。
不过需要注意的是，具体的办理流程可能会因为各地的规定不同而有所差异，所以建议大家提前咨询当地的婚姻登记机关，以便能够顺利地办理离婚相关事宜。

案情回顾:

小朱和小李夫妻关系，小朱户口本地，小李户口异地。二人共同到小朱所在地婚姻登记机关申请离婚，提交身份证、结婚证、离婚协议书。但在30日冷静期内，小李反悔想撤回申请。小朱不同意，认为已深思熟虑，双方就撤回与否产生争议。

案情分析:

1、根据规定，30日冷静期内任何一方可撤回申请，小李有权这么做。
2、小朱虽不同意，但不能阻止小李行使自己的权利，婚姻登记机关应按规定受理小李的撤回申请。