当下，协议离婚有着30天的冷静期这一规定。
在进行协议离婚的过程中，首先，双方要一同提交离婚申请。
紧接着，就会进入30天的冷静期。
在这30天的时间里，任何一方如果心生反悔之意，都能够撤回之前提交的离婚申请。
倘若30天的期限过后，双方都没有选择撤回申请，那么就需要亲自前往婚姻登记机关，申请领取离婚证。
倘若在此期间没有去办理领取离婚证的手续，那么就会被视为自动撤回了离婚登记申请。
与之不同的是，诉讼离婚不存在这样的冷静期。
在这种情况下，一方可以毫无阻碍地直接向法院提起离婚诉讼，之后由法院依据具体的案件情况进行仔细的审理以及公正的判决。
总而言之，协议离婚需要经历冷静期等一系列的程序，而诉讼离婚则可以直接开始进行。
所以，在面临离婚的抉择时，人们应该根据自身的实际情况，慎重地选择适合自己的离婚方式，以确保能够得到最为妥善的处理结果。

案情回顾:

小朱和小李决定协议离婚，他们一同提交了离婚申请，进入30天冷静期。冷静期内小朱反悔，想撤回申请，但小李不同意，认为小朱在提交申请时是深思熟虑的，不应反悔。小朱坚持要撤，两人产生争议。

案情分析:

1、按照规定，在协议离婚冷静期内，任何一方都有权撤回申请，小朱的做法符合规定。
2、小李虽觉得小朱不应反悔，但协议离婚冷静期的设置就是给双方重新思考的机会，小朱的撤回行为在法律上是可行的。