协议离婚的流程及冷静期规定如下：1、通常情况下，协议离婚需要经历30天的冷静期。
按照法律的明确规定，从婚姻登记机关收到离婚登记申请的那一天开始计算，在接下来的30天时间里，倘若任何一方改变了离婚的想法，不愿意继续离婚了，那么他就可以向婚姻登记机关提出撤回离婚登记申请的请求。
2、不过，如果夫妻双方对于离婚这件事都没有任何异议，那么在30天的冷静期结束之后，就可以直接前往婚姻登记机关领取离婚证，无需再去办理其他繁琐的程序。
3、然而，目前的法律条文当中并没有明确指出存在不需要30天冷静期的协议离婚的具体情形。
要是夫妻双方希望能够缩短离婚所花费的时间，那么就可以先针对财产分割以及子女抚养等重要问题达成一致的意见，然后将相关的材料提交给婚姻登记机关，这样就能尽快地办理完离婚手续。
4、总之，在一般的情况下，协议离婚是需要30天的冷静期的，倘若夫妻双方都没有异议，就可以按照规定去办理后续的相关手续。
案情回顾:
小朱和小李决定协议离婚，他们向婚姻登记机关提交了离婚登记申请。进入30天冷静期后，小朱反悔不想离了，但小李坚持要离，双方产生争议。小朱认为应撤回申请，小李觉得小朱不能单方面撤回。
案情分析:
1、按照规定，冷静期内任何一方改变想法可撤回申请，小朱有权这么做。
2、虽然小李坚持离婚，但在小朱提出撤回申请的情况下，婚姻登记机关应遵循小朱的意愿，不能继续办理离婚手续。