1.当男人决定起诉离婚时，女人首要的便是保持内心的平静。
这时候，女人可以寻求专业律师的帮助，通过咨询他们，能够清晰地了解到自己在离婚案件里所拥有的权益以及整个法律程序的具体步骤。
2.在情感层面上，女人一定要努力克制自己的情绪，绝不能在法庭之上或者与对方交流沟通的过程中，表现得过于激动或者冲动。
因为一旦情绪失控，很可能会给自己带来不利的影响。
与此同时，女人还要认真细致地整理与婚姻相关的共同财产以及债务等各类资料，为后续的财产分割等重要问题做好充分的准备工作。
3.在法庭这个特殊的场合里，女人必须积极地配合自己的律师，如实且准确地陈述相关的事实情况以及自己内心的真实观点。
不过，在表达的过程中，也要格外注意语言的恰当性和得体性。
倘若夫妻双方有孩子，那么女人就必须将孩子的利益放在首要位置，全力以赴地争取到最有利于孩子成长的抚养安排。
4.总之，女人在面对离婚诉讼时，一定要始终保持理性和冷静的态度，借助合法的途径来坚定地维护自己的合法权益，确保自己在这个艰难的过程中能够得到应有的保障。
案情回顾:
小朱（男）起诉与小李（女）离婚。小李开始时内心慌乱，但很快寻求律师帮助。在与小朱沟通及法庭上，小李努力克制情绪，同时认真整理婚姻中的共同财产与债务资料。在法庭上，小李配合律师如实陈述事实与观点，因有孩子，她争取最利于孩子成长的抚养安排。争议点在于小李如何在离婚诉讼中更好维护自身权益。
案情分析:
1、小李寻求律师帮助是明智的，可清晰了解自身权益与法律程序，有助于维护自己权益。
2、在诉讼过程中，小李克制情绪、准确陈述事实、整理财产债务资料、争取孩子抚养有利安排等行为，都是为了在离婚诉讼中更好地维护自己的合法权益。