1.首先，公摊面积是全体业主共同拥有的部分，邻居未经允许擅自占用，这毫无疑问是一种侵权行为。
2.你可以先尝试与邻居进行友好的沟通交流。
在沟通时，要明确而坚定地告知邻居，他的这种占用行为是不合法的，要求他立即停止占用行为，并将该区域恢复到原来的状态。
同时，要让邻居清楚地知道，这种行为不仅侵犯了其他业主的权益，也可能会给自己带来不必要的麻烦。
3.如果与邻居协商无果，那么就向小区的物业反映情况。
物业有责任督促邻居进行整改，让邻居认识到自己的错误并改正。
如果物业未能有效地处理此事，你可以联合其他同样受到影响的业主，一起向业主委员会进行投诉。
业主委员会作为全体业主的代表，有义务出面协调解决这类问题。
4.倘若经过这些途径仍然无法解决问题，那么你可以向人民法院提起诉讼。
在诉讼过程中，一定要准备好充分的相关证据，比如该区域确实属于公摊面积的相关文件、邻居占用的具体事实等。
通过法律途径，维护全体业主的合法权益，让邻居停止侵权行为，恢复原状，并对所造成的损失进行赔偿。
案情回顾:
邻居未经允许擅自占用公摊面积，小朱先与邻居友好沟通，告知其行为不合法并要求停止和恢复原状，但协商无果。随后小朱向物业反映，物业未有效处理，于是他联合其他受影响业主向业主委员会投诉，仍未解决问题，最终决定向人民法院提起诉讼。
案情分析:
1、邻居擅自占用公摊面积的行为明确构成侵权，小朱的前期沟通及向相关部门反映行为合法合理。
2、在诉讼中，准备好充分证据至关重要，能有力支持全体业主的合法权益诉求，促使邻居停止侵权并承担相应责任。