如果被定为洗钱而被抓捕，这是一件极为严重的事情。
首先，不要慌张，保持冷静是至关重要的。
立即联系一位专业的刑事辩护律师，律师能够为你提供准确的法律建议和指导，帮助你了解自己的权利和应对策略。
在等待律师到来的过程中，要尽可能配合警方的调查工作，但同时也要注意自己的合法权益。
警方会对相关的交易记录、资金流向等进行详细的调查和分析，你需要如实提供你所知道的一切信息，不要隐瞒或歪曲事实。
律师会协助你对案件进行深入的研究和评估，找出可能存在的漏洞和疑点，为你进行辩护。
他们会与警方进行交涉，确保调查过程的合法性和公正性。
整个过程可能会比较漫长和复杂，需要你有足够的耐心和信心。
同时，也要积极配合律师的工作，提供他们所需的各种证据和资料。
如果确实存在误解或误判的情况，律师会通过法律程序为你争取合法权益，尽可能减轻你的处罚。
总之，在这种情况下，要保持冷静，依靠法律专业人士的帮助，积极应对。