侵犯通信自由罪的本质在于，它侵害了公民通讯自由的基本权益，这一权益具体表现为公民在不受任何干扰的情况下，能按照自身意愿来自由地进行通讯行为。
这种行为的涵盖范围广泛，涉及到通讯对象、通讯信息、通讯方式以及通讯时间等多个层面。
同时，法律明确规定，任何人都不能以非法手段阻扰、破坏、隐藏、销毁、扣押、截留、开启或偷听公民的通讯记录。

《中华人民共和国刑法》第二百五十二条
【侵犯通信自由罪】隐匿、毁弃或者非法开拆他人信件，侵犯公民通信自由权利，情节严重的，处一年以下有期徒刑或者拘役。