洗钱，这可是一种极其严重的违法犯罪行为。
在我国的法律体系中，要是帮别人洗3万元的钱，那妥妥就构成了洗钱罪。
说到洗钱罪的量刑，那可不能只看洗钱数额这一个方面。
这就像是给一个人定罪不能只看他犯了多少错一样，得综合各种因素来考量。
比如说，要是第一次犯罪，并且能主动认罪认罚，还积极把赃款退回去，这些情节都会对量刑产生从轻的影响。
可要是没有其他能减轻刑罚的情节，那一般就得面临五年以下的有期徒刑或者拘役，同时还得并处或者单处罚金。
不过，具体到每一个案子，最终的判刑时长到底是多少，那得由法院根据整个案件的全部事实和证据，严格按照相关的法律规定来作出判决。
所以，如果不小心涉嫌了洗钱犯罪，一定得赶紧停下那些违法的行为，主动向司法机关去自首，这样才有机会争取到从轻处理，可别再继续错下去。