拘留类型主要包括行政拘留、刑事拘留以及司法拘留三种形式。
其中，行政拘留的长期限规定不得超出15天，若数罪并罚则累积期限最长不能超过20日；
而刑事拘留则期限设定多在10到14日内，但是针对特殊情况，其最长期限可延展至37日之久；
至于司法拘留的时间通常在15日以下区间内。
因此，在我们日常所说的“XX拘留所拘留”这一说法中，大部分时候所提到的应该都是行政拘留，此类拘留期限通常较短，较难达到一个月的周期。
然而，当涉及到刑事拘留时，满足特定条件下，拘留期是有可能接近甚至达到一个月的。
具体的处理还需要根据案件性质及已获取的证据信息等进行综合分析判断。