倘若您因涉嫌刑事犯罪而遭受拘留，请务必保持冷静，切勿惊慌失措。
在被拘留之后，作为嫌疑人，您享有权利在24小时之内请求与家人或律师取得联系。
在此期间，家属应尽快寻求并委托专业的刑事律师参与到案件中来。
律师将有机会向侦查机关了解您所涉及的罪名以及相关案件信息，为您提供法律建议，以保护您的合法权益。
同时，在接受审讯过程中，您需要诚实地陈述自身行为，但对于与案件无关的问题，您有权予以拒绝回答。
依据我国《中华人民共和国刑事诉讼法》之规定：公安机关应对被拘留者在拘留后的24小时内进行审讯。
若发现不应拘留的情形，必须立即释放，并发放释放证明书。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十六条
【拘留的期限】公安机关对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。