及时向公安机关报警，向公安机关请求帮助，积极进行戒毒管理等治疗。
吸毒属于违反治安管理行为，但是如果主动投案，向公安机关如实陈述自己的违法行为是可以减轻或者不予处罚的。

《中华人民共和国治安管理处罚法》第十九条
违反治安管理有下列情形之一的，减轻处罚或者不予处罚：
（一）情节特别轻微的；
（二）主动消除或者减轻违法后果，并取得被侵害人谅解的；
（三）出于他人胁迫或者诱骗的；
（四）主动投案，向公安机关如实陈述自己的违法行为的；
（五）有立功表现的。