当涉及到强奸罪的案件时，受害者通常会采取如下几种途径来了解自身已经成为了受害者：
首先，受害者本人亲身经历了那些强迫性的行为，深刻感受到生理上的侵害以及自身意愿遭到的严重背离；
其次，经过严格的医学检查之后，受害者可能会选择前往医院进行全面的身体检查，然后由医疗专业人士可能会在检查过程中发掘出存在的证据并另行通知受害者；
最后，当受害者决定向相关部门进行法律报案时，警方在对事件展开深入调查的过程中，最终确认了犯罪事实的存在。

《中华人民共和国刑法》第二百三十六条
以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；
（三）在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的；
（四）二人以上轮奸的；
（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的；
（六）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。