若您因涉嫌参与帮助信息网络犯罪活动而被采取了取保候审措施，则务必按照以下步骤做好充分的准备：
首先，要严格遵循取保候审制度所设立的相关规范与约束，如未经执行机关许可，不得擅自离开所居住的市区或者县城；
同时，若个人住址、工作单位以及联系方式出现变更情况，应于二十四小时内立即向执行机关报告等。
其次，请确保全天候保持手机通信畅通无阻，以方便随时响应并配合司法机关开展必要的查询及传唤程序。
再者，对于自身行为进行全面且深入的反思检查是必不可少的；
在此过程中，如有能力聘请资深律师提供咨询服务，将有助于更清晰地认识到案情的进展状况以及可能面临的法律责任及后果。
最后，务必要谨慎言行举止，避免再度陷入违反法律法规甚至触犯刑法的行为行列之中。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条
【被取保候审人的义务及违反义务的法律后果】被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
（一）未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；
（二）住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；
（三）在传讯的时候及时到案；
（四）不得以任何形式干扰证人作证；
（五）不得毁灭、伪造证据或者串供。
人民法院、人民检察院和公安机关可以根据案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人遵守以下一项或者多项规定：
（一）不得进入特定的场所；
（二）不得与特定的人员会见或者通信；
（三）不得从事特定的活动；
（四）将护照等出入境证件、驾驶证件交执行机关保存。
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人违反前两款规定，已交纳保证金的，没收部分或者全部保证金，并且区别情形，责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者监视居住、予以逮捕。
对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。