依据我国《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条之明文规定，被取保候审的犯罪嫌疑人和被告人须严格遵守如下要求：未经执行机关许可，不得擅自离开其所居住的市区或县城；
如若住处、工作单位以及联络方式有所变更，应于二十四小时内立即向执行机关进行汇报；在接到传唤通知后，务必准时出庭受审；严禁以任何形式对证人的证言进行干扰；禁止销毁、篡改证据或串通口供。除此之外，人民法院、人民检察院及公安机关有权视具体案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人和被告人遵守以下一项或多项规定：不得踏入特定的场所；不得与特定的人员进行会面或通讯交流；不得参与特定的活动；将护照等出入境证件、驾驶证件等交由执行机关妥善保管。倘若被取保候审的犯罪嫌疑人和被告人未能遵守以上规定，已经缴纳保证金的，将有可能被没收部分或全部保证金，并根据情节轻重，分别责令犯罪嫌疑人和被告人作出深刻反省，重新缴纳保证金、提供担保人，或者采取监视居住措施、甚至逮捕。因此，被取保候审的犯罪嫌疑人和被告人必须严格遵守上述各项规定，包括及时向执行机关报告变动情况、在传唤时准时到案、不得干扰证人作证、不得销毁或篡改证据等等。若违反了这些规定，可能会面临没收保证金、重新缴纳保证金、提供担保人、监视居住或逮捕等严重后果。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
（一）未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；
（二）住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；
（三）在传讯的时候及时到案；
（四）不得以任何形式干扰证人作证；
（五）不得毁灭、伪造证据或者串供。
人民法院、人民检察院和公安机关可以根据案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人遵守以下一项或者多项规定：
（一）不得进入特定的场所；
（二）不得与特定的人员会见或者通信；
（三）不得从事特定的活动；
（四）将护照等出入境证件、驾驶证件交执行机关保存。
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人违反前两款规定，已交纳保证金的，没收部分或者全部保证金，并且区别情形，责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者监视居住、予以逮捕。
对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。”