1、如果被超期拘留,根据相关法律的规定,可以申请取保候审或者监视居住。
2、刑事拘留一年也不判刑，符合法律规定情形的，说明案件比较复杂需要延期办理。从刑事侦查阶段开始到最后的判决需要一定时间，短则几个月，长则一年以上都可能。比如一些案件的案情复杂，证据模糊，会涉及各种延期，就导致了办案时间加长。

《刑事诉讼法》第九十九条
犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者犯罪嫌疑人、被告人委托的律师及其他辩护人对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施超过法定期限的，有权要求解除强制措施。人民法院、人民检察院或者公安机关对于被采取强制措施超过法定期限的犯罪嫌疑人、被告人应当予以释放、解除取保候审、监视居住或者依法变更强制措施。