当遇到拆迁户头不愿意归还的情况时，首要的就是搞清楚双方之间有没有相关的协议或者约定。
倘若存在协议，那就好办了，直接按照协议的约定来，通过协商，大家坐下来好好谈，把问题解决；
要是调解也行，找个第三方来帮忙调解调解；
要是调解不成，那就走诉讼程序。
要是没约定，一般先试着和对方心平气和地沟通沟通，问问对方为啥不愿意归还，看看能不能协商出一个大家都能接受的解决方案。
要是沟通了半天还是没结果，就可以向当地的村委会或者居委会这些基层组织反映情况，让他们帮忙调解调解。
要是经过这些努力还是解决不了问题，那就只能向人民法院提起诉讼了，要求对方把拆迁户头归还回来，并且让对方承担相应的法律责任。
在诉讼的过程中，一定要准备好相关的证据，比如能够证明拆迁户头归属的文件，还有对方拒绝归还的事实证据等，这些证据可是很关键的，能帮助我们更好地维护自己的合法权益。