为了在法律程序中对保险公司提出诉讼，您务必准备充分相关证据，诸如保险合同、详细的索赔申请文件以及来自保险公司的拒赔通知等等；
进一步明确和确定您的诉讼请求。
随后，根据您所掌握的信息撰写一份详尽且准确的起诉状，并以其为依据向具有适当管辖权限的法庭正式提交诉讼。
在整个诉讼过程中，务必明确阐明保险公司未能履行其在保险合同中所承担的义务或者存在任何形式的违约行为。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。