若保险公司出于不合理原因拒绝理赔，投保人和被保险人均有权采取以下措施来维护自己的权益：
（一）首先，可选择与保险公司进行协商，并达成和解协议以解决问题；
（二）其次，亦可寻求双方均信赖的第三方或基层调解机构的帮助，通过调解方式解决纠纷；
（三）如果保险合同中明确约定了仲裁条款，那么投保人或被保险人可以向该条款中所指定的仲裁委员会提出仲裁申请；
（四）此外，他们还可以直接向当地人民法院提起诉讼，运用法律手段维护自身合法权益；
（五）最后，如果上述途径无法取得满意结果，投保人或被保险人还可选择向中国银行保险监督管理委员会进行投诉等其他方式。
对于涉及社会保险的用人单位无正当理由拒绝理赔（仅限于工伤赔偿）的情况，劳动者同样拥有多种维权途径：
（一）首先，劳动者可以尝试与用人单位进行协商，同时也可以请求工会或其他第三方协助共同与用人单位进行协商；
（二）其次，劳动者可以向企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织、或者在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织提出调解申请，以期通过调解方式解决纠纷；
（三）再次，劳动者可以向工会寻求援助，由工会代表劳动者出面与用人单位交涉，要求其对相关事宜进行研究处理，并向工会做出回应；
（四）在一年的劳动争议仲裁时效期限内，劳动者可以向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请；
（五）如仲裁程序结束后仍未能解决问题，劳动者还可以向当地人民法院提起诉讼；
（六）除此之外，还有其他可行的维权途径。

《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。