首先，我们应尝试与保险公司展开协商，探究拒赔之因。如若保险公司所给出的拒赔理由不合法规，那么作为消费者的您有权选择向所在地保监局提起投诉。
其次，倘若双方无法达成和解意见，那么您便可考虑采取仲裁的途径，让独立而公正的第三方机构对争议事项进行裁定，并由各方严格遵守裁定结果予以执行。
最后，如果保险公司坚持拒绝赔偿，作为被保险人，您亦可依法循序渐进地透过法庭对保险公司提起法律诉讼。届时，法院依照规定流程处理纠纷，并作出判决以供参考。

《保险法》第二十三条
保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定;情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。
保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人;对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。