首先，详细了解保险公司拒绝赔付的确切缘由，然后通过与保险公司理赔部门的有效沟通与反馈来寻求解决方案。这包括亲临保险公司营业点面谈、致电客户服务中心反映相关问题等方式。进行投诉举报。若与保险公司协商未取得预期效果，您可向中国银行保险监督管理委员会及其地方分支机构进行投诉举报，同时亦可拨打该机构的投诉专线进行反映。若所在地并无银保监会派出机构，您还可寻求保险行业协会的帮助和支持。选择法律途径维护自身合法权益。若有确凿证据证明保险公司拒绝赔付的理由并不合理，您有权选择申请仲裁或提起诉讼。在此之前，建议您咨询专业律师，以便更好地保护自己的权益。总而言之，针对不同情况需要具体分析，若保险公司有理有据地拒绝赔付，例如存在隐瞒病情投保或不满足理赔条件等情况，那么您需要接受这个结果；但若您认为保险公司的拒赔行为并不合理，便可考虑采用以上所述的方法来维护自己的权益。

《保险法》第二十四条，保险人依照本法第二十三条的规定作出核定后，对不属于保险责任的，应当自作出核定之日起三日内向被保险人或者受益人发出拒绝赔偿或者拒绝给付保险金通知书，并说明理由。