在遇到保险合同中所列明的理赔情形时，如果保险公司对此进行了拒绝赔偿，您可考虑寻求专业的保险代理人协助，借助其专业知识和经验，协助您与保险公司展开公平、合理的协商过程。
此外，您也有权选择直接前往保险公司总部进行投诉，通过这种途径来解决可能存在的争议问题。倘若前述途径均无法得到有效解决，那么，您仍有权利向上一级监管部门即当地的银保监会进行投诉，以维护自身合法权益。

《民事诉讼法》第一百二十三条　起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。