若您发现自身信用纪录存在问题，请参考以下策略进行改善与修复：
立即归还逾期欠款。
如有逾期贷款情况发生，务必尽速偿还欠款，从而有效避免其带来的长期负面效应。
尽量减少征信查询次数。
请削减非必要的征信查询行为，避免导致征信报告收录过多的查询痕迹。
妥善管控个人负债比率。
您应该合理安排债务，努力降低负债比率，防止出现过度借贷现象。
暂时中止无谓的贷款及信用卡申请。
建议您临时停下来，不再申请新的贷款或是信用卡，以尽可能地降低征信查询频率。
审慎对待他人担保事务。
切记不要轻易为他人提供担保，以免承担连带责任并在个人征信报告中留下不良记录。
务必按时全额还款。
对于已经拥有的贷款以及信用卡，务必要保证能够按时全额还款，以此来建立良好的还款记录。
优先偿还网络贷款。
假如您的征信报告中有网贷记录，那么请优先偿还这些款项，并且考虑是否需要关闭相关应用或者联系客服进行处理。
合理规划个人财务状况。
请您对自己的财务状况进行合理规划，尽量减少不必要的债务负担，同时积极创造新的正面信用记录。
寻求专业人士的协助。
倘若情况较为复杂，或者您无法独立解决问题，不妨寻求专业的信用咨询机构的帮助。

《征信业管理条例》第十五条
信息提供者向征信机构提供个人不良信息，应当事先告知信息主体本人。
但是，依照法律、行政法规规定公开的不良信息除外。
第十六条
征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。
在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。