关于如何申请信用卡停息挂账以缓解因消费额度过高导致的还款压力，我们给出以下详细步骤及建议：
首先，为表达出您积极的还款态度，当您因为无力承担信用卡消费所带来的巨大债务负担而无法按期还款时，请不要犹豫，立即致电所属银行的信用卡服务中心，以便争取与银行展开友好沟通，详述您目前所处的经济困境，解释为什么您无法遵守原有的还款规定。
请务必向银行说明您正在考虑提出信用卡停息挂账请求。
其次，银行并不会轻易同意您的停息挂账请求。
因此，您必须准备充分的材料，向银行展示您有能力偿还所欠款项，包括但不限于提供书面的个人收入证明，明确指明您现在的经济状况；或者提供有效的负债证明，客观反映您当前的财务压力；另外，如果您拥有任何可供抵押的资产，同样也应一并提交给银行，以便银行能够更好地评估您的还款能力和潜在风险。
银行方面将会根据您所提供的各项证据进行综合分析，决定是否同意您的停息挂账请求。
第三点值得注意的是，一旦发生还款逾期事件，您可能会频繁收到银行方面的催收电话。
为了避免情况进一步恶化，请记住始终确保您的电话线路通畅，并且在无法按时支付款项时，不应选择避而不见甚至逃之夭夭。
这样只会让局面变得更糟，银行可能会误以为您拒绝还款，进而直接驳回您的停留挂账请求。
在与银行提出停息挂账请求后，您与银行之间需展开深入协商，并共同制定出一份最合适的全新的还款计划。
在这个过程中，希望您尽可能地把还款期限分得长些，这样每个月所需承担的本金和利息都有所减轻，对于还款的压力自然也就得以缓解了。
即使每个月仅需偿还100元人民币，如果分摊到长达数年的时间里，同样也是足以完全归还所有的欠款。
在此，我们衷心祝愿您能够成功达成您的个人金融目标！

《民法典》第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。