网贷逾期还不上，容易被非法催收。具体办法如下：
1、网贷逾期了暂时还不上的，可以与网贷公司进行协商，争取延期还款；
2、网贷逾期了暂时还不上，可以通过正轨银行贷款，先将网贷归还；
3、网贷逾期了暂时还不上的，可以求助自己的亲戚朋友，避免征信污点。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。