首先，你得认真地去核对传媒公司所提交的起诉材料，务必要清晰地弄明白起诉所依据的具体事由到底是什么，以及他们所提出的诉求究竟是怎样的。
要是你对执行方面存在不同的意见或者疑问，那么就可以在规定的时间期限之内提交执行异议申请，并且要详细地阐述出你的异议理由，同时还要提供相关的证据来支持你的观点。
在这个过程中，你要积极主动地与传媒公司进行沟通交流，尝试着通过协商的方式来解决彼此之间的纠纷。
如果你们能够达成和解协议，那么就可以请求法院终结当前的执行程序。
要是你在经济方面确实遇到了困难，也不要着急，你可以向法院申请暂缓执行，或者请求减免执行费用，以减轻自己的经济压力。
倘若你对整个法律程序以及自身所享有的权益都不是很清楚，那么建议你赶紧聘请一位专业的律师来为你提供法律服务。
专业的律师能够凭借他们丰富的经验和专业的知识，协助你更好地应对执行程序，从而有效地维护你的合法权益。
总之，在面对这种情况的时候，你一定要保持冷静，不要慌乱，积极主动地采取各种有效的措施，尽力避免事态朝着更加糟糕的方向进一步恶化。