在面对两个法院起诉执行的相关问题时，需要明晰具体情况，以便更好地应对：
1.明确起诉执行详情：清楚两个法院起诉的案由，即引发诉讼的具体事由，比如是合同纠纷还是侵权纠纷等。
同时，要确定执行标的，像涉及的具体财产、款项数额等情况。
2.提出执行异议与协调请求：可向执行法院提出执行异议，详细说明对执行行为存在异议的理由，例如执行程序违反法定流程等。
另外，向另一个法院陈述清楚相关情况，请求其协调处理。
3.申请执行监督：若两个执行行为存在冲突，可向共同的上级法院申请执行监督。
由上级法院进行协调，以解决冲突问题。
4.收集相关证据：处理过程中，要及时收集各类证据，像执行依据，即生效的法律文书等，以及执行标的的权属证明，如房产的产权证书等，用以支撑自己的主张。
5.寻求律师帮助：专业律师能根据具体情形制定更详细的应对策略，有效保护自身合法权益。

案情回顾:

小朱因合同纠纷被两个法院分别起诉执行，涉及执行标的为一定数额的款项。小朱认为其中一个法院的执行程序违反法定流程，存在争议。他收集相关证据，向执行法院提异议，向另一法院请求协调，同时考虑申请执行监督及寻求律师帮助。

案情分析:

1、明确起诉执行详情至关重要，小朱需准确知晓两个法院起诉的具体案由和执行标的，才能针对性应对。
2、小朱提出执行异议，应详细阐述理由，如执行程序违法，以便法院审查判断。
3、申请执行监督是解决执行冲突的有效途径，上级法院能协调处理。
4、收集证据能支撑小朱主张，如生效法律文书、产权证书等。
5、寻求律师帮助可制定更优策略，维护自身权益。