法定休息日，顾名思义，合法的休息时间。这并非现在才有，在中国汉代就有官员每过5日休息一次的规定，后经唐朝明朝等的不段变化，每年都会根据实际情况确定休息日。我国对此有明确的规定。
法定休息日：
元旦放假1天（1月1日）；
春节放假3天（农历除夕、正月初一、初二）；
清明节放假1天（农历清明当日）；
劳动节放假1天（5月1日）；
端午节放假1天（农历端午当日）；
中秋节放假1天（农历中秋当日）；
国庆节放假3天（10月1日、2日、3日）。
《国务院关于职工工作时间的规定》（国务院令第174号）规定：国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。而且在《劳动法》中还规定休息日安排劳动者工作又不能安排补休的、在法定休假日安排劳动者工作的，支付工资报酬标准是不一样的。因此，严格意义上来说，星期六和星期日不属于国家法定节假日范畴。

《劳动争议调解仲裁法》第二条
中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
(一)因确认劳动关系发生的争议;
(二)因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议;
(三)因除名、辞退和辞职、离职发生的争议;
(四)因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议;
(五)因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议;
(六)法律、法规规定的其他劳动争议。