1. 新手上高速要注意交规，粘贴实习标志。2. 不是新手，第一次上高速的“老司机”要要找有经验的驾驶人陪同。3. 上高速前对车辆的检查，新手、老手都一样。4. 跑高速，限速要知道，主要是最低时速必须要注意。5. 选择车道有讲究。6. 高速超车不犹豫。7. 不跟大车，也不让大车跟。8. 注意标志标线以及警示牌。9. 遇到紧急停车或是事故，要注意安全。10.驶离高速，提前并线。

《道路交通安全《机动车驾驶证申领和使用规定》第六十五条
第二款规定：驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。陪同的驾驶人应乘坐在副驾驶位置，对实习驾驶人进行指导。无驾驶员陪同或陪同驾驶员不符合要求的，将被处200元罚款。