当遭遇车祸伤害时，寻求赔偿的流程通常会按照以下步骤进行：
首先，您应该立即拨打当地警方的紧急电话报案，同时妥善保管好现场的证据材料。
接下来，您需要积极接受治疗，并妥善保存所有医疗费用的收据和凭证。
随后，您应主动联系负责处理该起交通事故的交警部门，以获取关于事故责任的明确界定和比例分配。
在此基础上，您可以尝试与对方当事人就赔偿事宜展开协商，其中可能涉及到的赔偿项目包括但不限于医疗费用、误工损失、护理费用以及营养补助等等。
若双方无法达成共识，您有权选择通过法律途径解决问题，即向法院提起诉讼。
在诉讼过程中，您需要提供相关的证据材料，例如事故责任认定书、完整的医疗记录、收入状况证明等等。