在解决合同争议方面，主要有以下几种方法。
协商，这是最为直接的方式，双方当事人直接坐下来进行沟通交流，坦诚地表达各自的观点和诉求，共同寻找解决争议的途径。
这种方法的优势十分明显，成本相对较低，因为不需要借助第三方的介入，而且效率高，能够快速地对争议做出反应和处理。
调解，是由一位中立的第三方来居中调解。
这位第三方会运用其丰富的经验和专业的技巧，引导双方从对立的立场逐渐走向和解。
通过调解，双方可以在相对和谐的氛围中解决争议，避免了直接对抗带来的不良影响。
仲裁则是双方自愿将争议提交给专门的仲裁机构。
仲裁机构会组成仲裁庭，仲裁庭的成员通常是在相关领域具有专业知识和丰富经验的人士。
仲裁具有专业性，能够根据具体的争议情况做出公正的裁决。
同时，仲裁还具有保密性，相关的仲裁过程和裁决结果不会公开披露。
而且仲裁裁决具有终局性，一旦做出，双方都必须遵守。
诉讼是通过法院来解决争议。
法院具有权威性，其裁决具有法律效力，双方必须执行。
然而，诉讼的程序较为复杂，需要按照法定的程序进行，耗费的时间较长，成本也相对较高。
在实际选择解决方法时，需要综合考虑合同的约定、争议的性质以及双方的意愿等因素。
一般情况下，优先考虑协商和调解，如果通过协商和调解无法达成一致，再考虑仲裁或诉讼。