当离婚后遭遇对方不肯拿抚养费的情况时，你可以这样起诉。
首先，要精心准备好一系列相关证据。
这其中包括离婚判决书，它能明确地表明双方的离婚事实以及相关的财产和抚养等事宜的裁决；
还有调解书或协议，这些文件同样能清晰地证明对方有支付抚养费的义务以及具体的支付金额等关键信息。
接着，你需要前往对方的住所地或者经常居住地的基层人民法院提起诉讼。
在这个过程中，要认真提交起诉状以及之前准备好的证据。
起诉状一定要明确地提出诉讼请求，那就是要求对方支付抚养费，并且要详细地写明事实与理由，让法院清楚地了解整个事件的来龙去脉。
法院受理你的诉讼后，会合理安排开庭审理的时间，此时你必须按时参加庭审，充分地陈述自己的主张，同时要尽可能地提供更多的证据来支持自己的诉求。
倘若法院最终判决对方应当支付抚养费，但对方仍然拒不履行，那么你可以在判决生效之后，向法院申请强制执行。
法院会通过查封对方的财产、扣押其财物或者冻结其银行账户等一系列措施，给对方施加压力，迫使对方履行其应尽的义务。