若您对此感到受阻或者无从下手，完全可以向当地法院提起诉讼请求，以维护自己的探视权。
然而，在某些特殊情况下，例如您的行为可能对儿子的身心健康带来负面影响，那么法院便有权暂时终止您的探视权。
此时，您应当与抚养孩子的另一方进行友好磋商，如无法达成一致，可直接向当地人民法院提出申诉，请求恢复您的合法探望权利。
当然，这也基于您并没有做出任何不利于孩子健康成长的事情。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。