月收入3000元至抚养费650元，此区间在通常情况下属于正常范畴内。
对于拥有稳定收入的人士来说，抚养费用应该占其固定收入的20%至30%。
按照这个标准进行计算，抚养费用应该在600元至900元之间浮动。
关于赡养费的具体计算方法如下：
首先，需要计算出子女家庭的平均每月收入；若子女的平均月收入低于最低生活保障线，则可视为该子女无法为父母提供足够的赡养费。
反之，当子女家庭人均月收入高于最低生活保障线时，超过最低生活保障线部分，如果只有两位子女的话，超出部分应按50%的比例计算赡养费；若是有三位及以上子女的话，超出部分应按40%的比例计算赡养费。
然后，将应付的赡养费用除以被赡养人数，即可得出每位被赡养者应当获得的赡养费金额。

《中华人民共和国老年人权益保障法》
第十四条赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。
赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。
赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。