离婚后抚养权起诉状：原告：写清楚姓名、性别、出生年月、民族、出生地、文化程度、职业或者工作单位职务、住址等事项。
被告：信息同原告，不知出生年月的，可写年龄。
诉讼请求：请求变更孩子抚养权，由原告抚养。
事实与理由：写出被告抚养孩子的情况和认为自己抚养孩子更有利孩子成长的原因，并写明起诉的。
证据来源：提交相关的证据。最后写清楚起诉人和落款信息即可。

《民事诉讼法》第一百二十一条
起诉状应当记明下列事项：
（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式。法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。
（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息。
（三）诉讼请求和所的事实与理由。
（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。