在经过数年分别生活后选择的离婚途径为协议离婚时，同样需要遵守法定的冷却期规定。
然而，倘若采取诉讼离婚的方式并经由法律裁决准予双方解除婚姻关系，便无需经历这一阶段。
设立协议离婚冷静期的初衷在于促使夫妇双方更为审慎地对待离婚事宜，以便更好地理清自己的情感和行为思路。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。