1、如果选择通过签署离婚协议书的方式解除婚姻关系，就不能够避免离婚冷静期这个程序;
反之若采用向法院提起诉讼的方式离婚，则无需遵守离婚冷静期的相关规定。
依据新近颁布的条款，人民法院在审理和裁决离婚案件时，经过双方当事人的共同认可，可以设定最长不超过3个月的冷静期。
若采取协议离婚的方式，则需要设定为期一个月的冷静期。
2、在此期间，双方当事人必须亲自前往婚姻登记机关进行离婚证的申领申请，如未能按期提出办理请求，则将会被视作撤销离婚登记申请处理。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。