协议离婚需要一个月的冷静期，起诉离婚没有冷静期。夫妻双方确认夫妻感情破裂的，可以通过协议离婚或者诉讼离婚两种方式解决。双方可以就离婚问题、财产债务、子女抚养等问题达成一致的，可以签订离婚协议，双方亲自携身份证、户口本、结婚证及离婚协议，前往任意一方户籍地的民政局办理离婚登记手续，三十天冷静期后，领取离婚证。

《民法典》第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。