1.认真审查购房协议：仔细地查看购房协议中的关于退款的各个条款及相关条件，深刻理解其中所明确规定的退款条件、提前通知期限，以及关于相关责任与义务的内容。
2.正式提交退款申请：以书面形式向房地产开发商或销售商提出个人的退款申请，同时需随附相关的证明材料，如支付凭证、书面沟通记录等等。务必保证在申请中清晰明了地阐述您的具体需求及其原因。
3.积极开展协商工作：与房地产开发商或销售商进行深入的协商，就退款事宜展开实质性的对话。双方可通过召开会议、拨打电话或者发送电子邮件等多种方式进行交流，并共同寻找解决问题的最佳途径。
4.寻求仲裁或调解帮助：若未能与房地产开发商或销售商就退款事宜达成共识，您可以考虑向相关的政府部门或第三方机构申请仲裁或调解服务。这些机构将会依据购房协议的约定以及相关的法律法规来处理争议事项，并全力推进退款事宜的顺利执行。
5.提起诉讼：作为最终的解决方案，若上述所有措施均告失败，您有权选择通过提起诉讼的方式来解决争议，并成功追回购房定金。在决定采取这一行动之前，强烈建议您咨询专业的律师团队，以便获得更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。