1.审慎核查购房合同公约：我们必须认真细致地研究购房合同中有关退款权益的条款和具体要求。务必对约定退款条件、预告期时限及关联之责任和义务了然于心。
2.正式提交退款申请书：向开发商或卖方郑重提出书面退款申请书，并随附相关证据材料，如付款收据、往来书信等。务使您的诉求和正当原因言简意赅，一目了然。
3.探讨协商解决之道：主动与开发商或卖方展开真诚的磋商，就退款事宜展开深入而有建设性的对话。可以通过会议讨论、电话沟通乃至电邮往来等途径增进理解，共同寻求较为理想的解决方案。
4.寻求仲裁或调解协助：若与开发商或卖方在退款事宜上未能达成共识，您可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解援助。这些机构会依据合同约定和相关法律法规来妥善处理争议事项，并积极推进退款事宜的落实。
5.提起诉讼：作为最终的救济措施，倘若上述所有努力均告失败，您有权选择通过诉讼途径解决争议并追讨购房定金。在此之前，敬请咨询专业律师以获取详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。