在遇到延迟交付房产而需要退房并要求赔偿损失的情况时，我们应该采取以下步骤：首先发出书面催告，明确与开发商协商确定合同最终的履行期限，进而督促开发商尽快按照原定计划履行合同义务；其次，如果催告已经超过三个月仍未得到有效回应，那么作为购房者，您有权行使解除权，让开发商承担违约责任，支付违约金以及赔偿金等方式来弥补您所遭受的经济损失。

《民法典》第五百六十三条有下列情形之一的，当事人可以解除合同：（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；（五）法律规定的其他情形。以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。第五百七十七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。