退还购房定金的一般流程具体步骤如下：首先，审查购房合同：仔细研读购房合同中的所有涉及退款的条款及相应的细则和约束条件。
明确了解其中对于退款条件所做出的约定、提前通知的时限以及相关的责任和义务。
其次，提交退款申请：以书面形式向开发商或者卖方提出退款申请，同时附上相关的证明材料，如支付凭证、书面沟通记录等等。
务必保证您的请求和理由表述得清晰明了。
接下来，进行协商解决：与开发商或者卖方进行深入的协商，就退款事宜展开实质性的对话。
双方可以通过召开会议、进行电话沟通或者发送电子邮件等多种方式进行交流，并寻找出一个能够共同解决问题的最佳途径。
若以上步骤均未能达成共识，则可考虑以下两种方式：仲裁或调解：若无法与开发商或卖方就退款事宜达成一致意见，您可以考虑向相关的政府部门或第三方机构申请仲裁或调解。
这些机构将会依据合同约定和相关的法律法规来处理争议，并推动退款的顺利执行。
最后，提起诉讼：作为最终的解决方案，如果上述所有的努力都宣告失败，您可以选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追回购房定金。
在决定采取这一行动之前，强烈建议您咨询专业的律师以获得更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。
定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。
《中华人民共和国民法典》第五百八十七条
债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。