当遇到交通事故时，首先要立即停车。
停下车辆后，需仔细查看伤者的具体情况，比如伤者的身体部位是否有明显外伤、意识是否清醒等。
同时，要以最快的速度拨打120急救电话，让专业的医疗人员尽快赶到现场进行救治。
在停车后，一定要保护好现场。
这意味着不能随意移动现场的任何物品或车辆，避免现场被破坏，因为现场的状况对于交警判断事故的责任至关重要。
然后，要耐心地等待交警前来处理。
当交警到达现场后，要如实向交警陈述事故发生的整个经过，包括事故发生的时间、地点、双方车辆的行驶状态等细节信息。
并且要主动提供相关的证件，如驾驶证、行驶证等，以便交警能够准确地了解事故情况。
根据交警的认定结果，自己要承担相应的责任。
如果是自己的过错导致他人受伤，那么就需要对伤者进行赔偿，赔偿的项目包括医疗费，用于支付伤者的医疗费用；误工费，补偿伤者因受伤而无法工作所造成的经济损失；护理费，聘请专业护理人员照顾伤者的费用等。
若双方在赔偿金额上无法达成一致，伤者有权向法院提起诉讼。
此时，自己应积极应诉，准备好相关的证据，如事故现场的照片、证人证言、医疗费用清单等，以此来证明自己的主张，维护自己的合法权益。
最后，要及时通知保险公司，并积极配合保险公司进行调查和理赔工作。
保险公司会根据保险合同的约定进行理赔，自己要按照保险公司的要求提供相关的信息和资料，确保理赔工作能够顺利进行。

案情回顾:

小朱驾车与小李发生交通事故，小朱停车查看小李伤情并拨打120后，未保护好现场就挪动了车辆。交警到场后，小朱陈述事发经过并提供证件。认定小朱担责后，双方在赔偿金额上产生争议，小李欲起诉。

案情分析:

1、小朱未保护好现场，可能影响交警对事故责任的准确判断，这一行为存在过错。
2、双方赔偿金额达不成一致时，小李有权起诉，小朱应积极应诉，用现场照片等证据维护自身权益。
3、小朱要及时通知保险公司并配合理赔，按要求提供资料确保顺利获赔。