当实习生遭遇被车撞的情况时，有以下几种途径可以进行索赔。
其一，要是肇事车辆购买了交强险和商业险，那么实习生或其家属应第一时间通知保险公司。
交强险有着明确的限额规定，其中医疗费用赔偿限额为18000元，这意味着在因车祸产生的医疗费用范围内，交强险可先承担18000元的赔偿责任；
伤残赔偿限额为180000元，对于因车祸导致的伤残赔偿，交强险可赔付180000元。
而超出交强险赔偿范围的部分，就由商业险按照保险合同的约定来进行赔偿。
倘若肇事车辆未购买商业险，又或者商业险的赔偿金额不足以覆盖全部损失，那么肇事方就需要承担剩余的赔偿责任。
赔偿项目较为多样，包含医疗费、误工费、护理费、交通费以及住院伙食补助费等。
医疗费自然是根据实际发生的医疗费用来计算，误工费则是按照本人因误工而减少的固定收入来确定。
在处理索赔事宜时，实习生可以与肇事方进行协商，共同商讨赔偿的相关事宜。
如果双方无法达成一致意见，实习生可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
同时，一定要注意保留好相关的证据，比如病历、发票、误工证明等，这些证据将对索赔过程起到关键的作用。
案情回顾:
小朱作为实习生被车撞，肇事车辆有交强险和商业险。小朱或家属通知保险公司后，交强险可赔医疗费用18000元、伤残赔偿180000元，超出部分由商业险赔，未购商业险或赔偿不足则肇事方承担剩余责任。赔偿项目多样，包括医疗费等，需保留病历等证据。
案情分析:
1、交强险和商业险的赔偿范围明确，为小朱的索赔提供了基础。
2、保留证据对索赔至关重要，能有力支持小朱的合法权益主张。
3、协商或诉讼是解决索赔纠纷的途径，可保障小朱应得的赔偿。