若遇到有培训机构退费纠纷且存在合同的情况，以下是具体的起诉步骤：首先，要仔细准备好合同以及其他与之相关的证据。
这些证据至关重要，它能清晰地明确双方在培训过程中的权利义务，特别是关于退费的约定等关键内容。
比如合同中明确规定的退费条件、退费比例、退费时间等细节，都要一一整理好。
接着，带着这些准备齐全的证据，向有管辖权的法院提交起诉状。
起诉状的内容要详尽，包含原被告的详细信息，让法院能准确识别双方当事人。
诉讼请求要明确具体，如要求退还多少学费等具体金额，不能含糊其辞。
同时，事实与理由部分要详细阐述纠纷发生的整个经过，将每一个关键节点都清晰呈现出来，并且要充分依据合同来阐述要求退费的合理性，让法院能清楚地了解事情的来龙去脉。
法院受理后，会合理安排开庭时间。
在庭审过程中，双方都有机会进行举证，将自己手中的证据一一展示给法庭，也可以对对方的证据进行质证，指出其存在的问题或不足。
之后还会进行辩论，双方可以就争议焦点进行深入的阐述和辩驳。
最后，法院会根据合同约定、相关法律规定以及双方的举证情况作出公正的判决。
如果被告方不服判决，也可以在规定的时间内向上一级法院上诉。
整个起诉过程必须严格遵循法定程序，只有这样，才能最大程度地确保自身的合法权益得到有效的保障。