通常来讲，诉讼时效的时长是三年。
倘若从开始催还钱起已经过了7年，这就已然超过了诉讼时效期间。
然而，当诉讼时效期间结束后，倘若义务人主动表示愿意履行债务，那么就不能再以诉讼时效期间届满作为抗辩理由；要是义务人已经自愿履行了债务，也不可以再要求对方返还。
倘若在催款的过程中，对方曾经明确表示同意还钱，或者有其他能够体现其认可债务的行为，那么诉讼时效就有可能重新开始计算。
在这里需要特别注意的是，具体的情形必须依据实际的证据以及相关的法律规定来进行判定。
假如拥有诸如催款记录、聊天记录、录音等这类能够证明一直在主张债权的材料，并且没有超过合理的追溯期限，那么还是有希望能够要回欠款的。
但要是缺乏足够的证据，要想成功要回欠款，其难度就会比较大。

案情回顾:

小朱借给小李10万元，约定一年后还款。三年诉讼时效期间内小朱未催款。7年后小朱向小李催款，小李以诉讼时效已过为由拒绝还款。但小朱拿出5年前小李同意还钱的聊天记录，小李却称该聊天记录系伪造。这就产生了争议，聊天记录是否真实有效成为关键。

案情分析:

1、若小朱能证明聊天记录真实性，诉讼时效重新计算，小李应还款。
2、若小朱无法证明聊天记录真实性，由于已过诉讼时效，小李可拒绝还款，但如果小李自愿还款则不能再要回。