假如你身负5万的债务，第一步很关键，那就是要和债权人进行主动且积极的沟通。
通过沟通，把自己的想法和实际情况告诉对方，一起商量出一个合理的还款计划，并且明确还款的期限。
这样做能防止债务像雪球一样越来越大，避免给自己带来更大的压力。
要是你和债权人能够达成一致意见，那就可以签订一份正式的还款协议，把双方的权利和义务都清清楚楚地写在上面，这样以后就不会因为一些细节问题产生纠纷。
可要是协商不了，债权人很可能就会把你告上法院。
在这个诉讼过程中，你一定要积极去应诉，要是觉得自己处理起来比较麻烦，还可以委托一位专业的律师来代理你的事务。
同时，要把相关的证据准备像是借条，这是证明债务存在的重要凭证，还有转账记录等，这些都能证明债务的金额等具体情况。
如果法院最终判决你需要还款，那你就得在规定的期限内严格履行判决。
要是你没有按时履行，债权人就可以向法院申请强制执行，到那个时候，你的财产就可能会被法院查封、扣押起来，甚至还会被拍卖，用这些钱来清偿你的债务。
另外，大家一定要注意诉讼时效这个问题，一般来说诉讼时效是三年，从债务到期的那一天开始计算。
要是超过了诉讼时效，债权人虽然可能会丧失胜诉权，但债务本身还是存在的，你还是得想办法把钱还上。