首先，务必留存能够证实借款关系存在的各类证据，像是那实实在在的借条，上面清晰地记载着借款的金额、还款时间等关键信息；
还有转账记录，那一笔笔钱款的往来都能证明借款的事实；
另外，聊天记录也很重要，说不定里面就有关于借款的约定或者朋友答应还款的话语。
倘若借款时有约定还款期限，等期限一到，你可以先心平气和地与朋友商量催讨借款这件事，这就属于我们自己采取的一种救济方式。
协商半天都没结果，因为借款金额是5000元，这种情况下你就可以向法院提起民事诉讼。
你得认真准备好起诉状，把原被告的详细信息都写清楚，明确提出你的诉讼请求，比如要求朋友偿还5000元借款等，接着详细阐述事实和理由，再把之前准备好的证据材料一并附上，然后向被告住所地或者合同履行地（要是有约定的话）的基层人民法院递交起诉材料。
在诉讼的过程中，法院会仔细审查双方提交的证据，然后依据这些证据进行审理，最终作出判决。
要是判决你赢了，可朋友还是不愿意还钱，那你就可以向法院申请强制执行，借助法院的强制手段来让你的债权得以实现，让你能拿回属于自己的钱。