当你面临一万以内的欠款需要起诉法院时，以下是大致的步骤。
首先，你需要准备好相关的证据，比如借款合同、转账记录、聊天记录等，这些能证明欠款的事实。
然后，你要写一份起诉状，明确写明原告（你自己）、被告（欠款方）的基本信息，诉讼请求即要求被告归还欠款的具体金额等，以及事实和理由，详细阐述欠款的发生过程等。
接下来，你可以将起诉状及相关证据提交给有管辖权的法院，一般是被告住所地或合同履行地的基层法院。
法院在收到材料后会进行审查，若符合立案条件，就会受理并通知你。
之后，法院会安排开庭时间，你需要按时参加庭审，在庭审中陈述自己的主张和提供证据，与被告进行质证和辩论。
如果法院判决被告归还欠款，被告在规定的时间内未履行判决，你可以申请法院强制执行，法院会采取相应的措施来促使被告履行义务，比如冻结被告的银行账户、扣押其财产等。
总之，起诉法院是维护自身合法权益的一种重要方式，但整个过程需要你认真准备和积极配合。