若您的同僚在向您借款之后未及时归还给您，并且表现出明显的拖延态度，那么您完全有权利通过法律手段来维护自身利益。
具体来说，您可向当地人民法院提起诉讼，要求对方尽快偿还这笔借款。
倘若您对于如何撰写起诉状感到困惑，也无需担忧，因为您可以选择口头方式进行起诉，由人民法院将相关内容记录在案，并通知被告方当事人。
一旦法院对此案件做出了判决或者调解书，而被告方未能按照规定履行还款义务时，您便有权向人民法院申请强制执行，以便确保您的合法权益得到有效保护。
在此过程中，若被告方仍持续拖延还款，您甚至可以请求法院采取更为严厉的措施，例如对其财产进行查封、拍卖等，以最大程度地保障您的合法权益不受侵害。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。